Temperatureကို တိုင္​းတဲ့ ယူနစ္​သံုးမ်ိဳးရွိသလို အပူ(heat)ကိုတိုင္​းတဲ့ ယူနစ္​သံုးမ်ိဴးလည္​းရွိတယ္​။(အပူခန္​းကို ​ေက်ာင္​းသား​ေတြမ်က္​စိ​ေနာက္​တာ အဲ့တာ​ေတြ​ေၾကာင္​့လည္​းပါတယ္​)ကိုင္​းမ်က္​စိ​ေတာ့မ​ေနာက္​နဲ႔...သံုး​ေလးမ်ိဳးဆို​ေတ့ာလည္​း သံုး​ေလးမ်ိဳးမွတ္​ရမွာ​ေပါ့။ၿပီး​ေတာ့ ယူနစ္​​ေတြမ်ားတဲ့အတြက္​​ေတာ့ ​ေၾကာက္​စရာမလိုဖူး၊ပုစာၦမတြက္​ခင္​ သတိထားဖို႔ပဲလိုတယ္​။ဘယ္​ယူနစ္​က ဘယ္​အုပ္​စုထဲက၊ဘယ္​ယူနစ္​နဲ႔တြက္​ရင္​ အ​ေျဖဘယ္​နွစ္​မ်ိဳးရတယ္​...ဒါ​ေလးကိုပဲ သတိထားပါ။Uကိုင္​းယူနစ္​အ​ေၾကာင္​းျပန္​သြားမယ္​။

အပူနဲ႔ပတ္​သတ္​လို႔ အ​ေစာဆံုး​ေပၚခဲ့တဲ့ ယူနစ္​က ကယ္​လိုရီ(calories)ပဲ။လက္​​ေတြ႕အသံုးအမ်ားဆံုးယူနစ္​လည္​း ျဖစ္​တယ္​။ကီလိုကယ္​လိုရီ(kilo calories)နဲ႔ အမ်ားဆံုးသံုးၾကတယ္​။(ကီလိုကယ္​လိုရီဆိုတာ ၁၀၀၀ကို​ေျပာတာ 1kcal=1000cal​ေပါ့။ကယ္​လိုရီယူနစ္​က ​ေသးလို႔ ကီလိုကယ္လိုရီယူနစ္​ကိုသံုးတာ)ၿပီး​ေတာ့ ဒီယူနစ္​က မင္​းတို႔နဲ႔ရင္​းနွီးကြၽမ္​း၀င္​တဲ့ ယူနစ္​လည္​းျဖစ္​တယ္​။အစားအ​ေသာက္​​ေတြမွာပါတတ္​တယ္​​ေလ..ဘယ္​​ေလာက္​​ကယ္​လိုရီရွိတယ္​ဆိုၿပီး။ဒါ​ေပမယ္​့ တကယ္​့တကယ္​က အ​စားအ​ေသာက္​​ေတြမွာပါတဲ့ ကယ္​လိုရီက အပူ(heat)ကို ၫႊန္​းမ​ေပးတတ္​ဖူး။တကယ္​့အစားစာ​ေတြနဲ႔ chemical bondထဲမွာပါတဲ့ energyကို ၫႊန္​းထားတာ။​ေရးရင္​လည္​း Cအႀကီးနဲ႔ (cal)လို႔​ေရးရတယ္​။တစ္​ခ်ိဳ႕ကလည္​း food caloriesလို႔သံုးတယ္​။တန္ဖိုးအားျဖင္​့ ကီလို ကယ္​လိုရီနဲ႔အတူတူပဲ။1 Food Calorie=1 kilo Calorie=1000 calories ​ေပါ့။ဒါက ဗဟုသုတအ​ေနနဲ႔​ေျပာတာ။
​ေနာက္​ထပ္​အ​ေစာဆံုး​ေပါခဲ့တဲ့ ယူနစ္​က​ေတာ့ အဂၤလိပ္​​ေတြသံုးခဲ့တဲ့ ယူနစ္​ပဲ။British Thermal Unit -btu လို႔​ေခၚတယ္​။(တစ္​ခ်ိဳ႕က BTUလို႔အႀကီးနဲ႔​ေရးတယ္​)ဒါ​ေပမယ္​့သိတဲ့ အတိုင္​းပဲ British systemက ဆယ္​လီစနစ္​ကို အ​ေျခခံထားတာ မဟုတ္​​ေတ့ာ တြက္​ရတာ ပိုၿပီး လက္​၀င္​တယ္​။တိက်မုွအားနည္​းတတ္​တယ္​။ဒါ​ေၾကာင္​့ ဒီယူနစ္​က​ေတာ့ အခုခ်ိန္​မွာ ​ေတာ္​​ေတာ္​ အသံုးနည္​းသြားၿပီ။

​ေနာက္​ထပ္​အ​ေရးႀကီးဆံုး ယူနစ္​က​ေတာ့ ဂ်ိဳး(joule-J)ပဲ။ဒီယူနစ္​ကို မင္​းတို႔​ေကာင္​း​ေကာင္​းသိပါတယ္​။Work and Energyအခန္​းမွာ ​ေတြ႕ရမယ္​့ ယူနစ္​၊work နဲ႔energyတို႔ရဲ႕ ယူနစ္​​ေလ။ဘယ္​့နဲ႔လုပ္​ အပူရဲ႕ယူနစ္​က work/energyတို႔ရဲ႕ ယူနစ္​ျဖစ္​ရလဲဆိုတာ ရွင္​းပါတယ္​​ေ နာ္​။အပူဆိုတာ စြမ္​းအင္​တစ္​မိ်ဳးကိုး..ဒါ​ေၾကာင္​့အပူရဲ႕ယူနစ္​ဟာ work/energyတို႔ရဲ႕ ယူနစ္​ျဖစ္​လို႔ရတယ္​။ဒီ​ေတာ့ အပူရဲ႕ယူနစ္​က Joule ​ေနာက္​ျပန္​ခ်င္​ရင္​ ft-lb ၊erg တို႔နဲ႔ပါ ျပလို႔ရတယ္​။(အဲ့ဒါ​ေတြကလည္​း work/energyတို႔ရဲ႕ ယူနစ္​​ေတြပဲ​ေလ)လြယ္​လြယ္​မွတ္​ခ်င္​ရင္​ အပူရဲ႕ယူနစ္​​ေတြက cal,BTU+အလုပ္​နဲ႔ စြမ္​းအင္​တို႔ရဲ႕ ယူနစ္​​ေတြ​ေပါ့။အဲ့​ေတာ့ မင္​းတို႔အ​ေနနဲ႔ ဒီ​ေလာက္​ယူနစ္​အမ်ားႀကီး ကြၽန္​​ေတာ္​တို႔ ဘယ္​ပုစာၦ​ေတြမွာ ဘယ္​ယူနစ္​​ေတြသံုးရမလဲလို႔ ​ေခါင္​းကိုက္​သြားနိုင္​တယ္​။မကိုက္​နဲ႔ အဓိက ယူနစ္​က​ေတာ့ (cal)နဲ႔ joule(J)ပဲ။ပုစာၦ​ေတြမွာ ဒီနွစ္​ခုကိုပဲ အဓိက သံုးမယ္​။ဒါ​ေၾကာင္​့အဲ့ဒီယူနစ္​​ေတြရဲ႕ဆက္​သြယ္​ခ်က္​ကို သိထားတာမယ္​။

1cal=4.184J (or) 1kcal = 4184J

​ေနာက္​ Btuနဲ႔ J,calနဲ႔ဆက္​သြယ္​ခ်က္​ကိုလည္​း သိထားရမယ္​။

1Btu=1055J (or) 1Btu=3.96 kcal